logo
  • Русский
  • Українська
  • logo
  • Русский
  • Українська
  • Статтi

    19 звичок, які псують ваші зуби

    1. ЗВИЧКА ВІДКРИВАТИ УПАКОВКИ ЗУБАМИ?
    Звикли зривати зубами пробки з пляшок або розривати пластикові упаковки? Збирайте гроші на реставрацію зубів, скоро вона вам знадобиться.

    2. СПОРТИВНІ НАПОЇ??‍♂️
    Кращий спосіб захистити свій організм від зневоднення під час занять спортом – пити воду без цукру і будь-яких добавок.

    3.СКРЕГОТІННЯ ЗУБАМИ?
    “Бруксизм” руйнує зуби. Виникає від стресу або звички. Його важко контролювати. Відмова від твердої їжі протягом дня може знизити біль і шкоду, принесений цією звичкою, а ось вночі можуть допомогти капи для зубів, вони зведуть до мінімуму пошкодження, що наносяться скреготом.

    4. ЛЬОДЯНИКИ ВІД КАШЛЮ?
    Той факт, що льодяники від кашлю продаються в аптеках, не робить їх нешкідливими, хоча б тому, що більшість з них містить цукор. Так що після вживання однієї такої цукерки ретельно почистіть зуби.

    5. ЗВИЧКА ГРИЗТИ ЛІД?
    Звичка жувати тверді шматочки льоду, це може привести до появи подряпин і навіть тріщин на зубах.

    6. ЗАНЯТТЯ СПОРТОМ БЕЗ ЗАХИСНИХ КАПП?
    При жорсткій грі без неї ви можете втратити відразу декількох зубів.

    7.ПЛЯШЕЧКА В ЛІЖЕЧКУ?
    Залишаючи малюкові пляшечку з соком або молоком в ліжечку, ви сприяєте руйнування його щойно з’явилися зубок.

    8. ПИРСИНГ ЯЗИКА?
    Зуби, постійно б’ючись об метал, руйнуються. І незабаром ви зможете позбутися їх зовсім.
    До того ж рот – це рай для бактерій. І пірсинг може стати зайвим чинником розвитку інфекції.

    9. ЖУВАЛЬНІ ЦУКЕРКИ?
    Жувальні цукерки, застряє в зубах, забезпечують вашим зубам контакт з цукром, а згодом і з кислотою, протягом декількох годин.

    9. СОДОВА?
    Содова вода може містити до 11 чайних ложок цукру на склянку. Крім того, в содової є фосфорна і лимонна кислота, роз’їдають зубну емаль.
    10. ФРУКТОВІ СОКИ?
    Фруктові напої – це джерело вітамінів і антиоксидантів, але, на жаль, і цукрів теж. У деяких соках цукру стільки ж, скільки і в содової.

    11. КАРТОПЛЯНІ ЧІПСИ?
    Бактерії, що живуть на зубах, можуть перетворювати в кислоту не тільки цукор, а й крохмаль.

    12. ЧАСТІ ПЕРЕКУСИ?
    Під час короткого перекусу в роті виробляється менше слини, ніж під час повноцінного прийняття їжі. Тому що застрягли шматочки їжі не вимиваються з ротової порожнини і годинами впливають на зуби.

    13. ГРИЗТИ КАРАНДАШИ ✏️
    Як і звичка гризти лід, ця дія може привести до пошкодження зубів.

    14. КАВА ☕️
    Темний колір і кислотність кави може з часом зіпсувати колір зубів.

    15. КУРІННЯ?
    Сигарети та інші тютюнові продукти псують колір зубів і призводять до захворювань ясен.

    16. ЧЕРВОНЕ ВИНО?
    Кислоти, що містяться у вині, руйнують зубну емаль і покривають зуби нальотом, який згодом може перетворитися на зубний камінь. Червоне вино містить також пігменти намертво в’їдається в зуби.

    17. БІЛЕ ВИНО?
    Ви можете подумати, що біле вино позбавить вас від проблеми плям на зубах. Але кислоти, що містяться в ньому, все одно послаблюють зубну емаль і роблять зуби більш уразливими для утворення нальоту від інших продуктів.

    18. ОБЖЕРЛИВІСТЬ ?
    Обжерливість супроводжується споживанням величезної кількості цукрів.
    19. ВІДБІЛЮВАННЯ різними народними рецептами
    Запишіться на безкоштовну онлайн-консультацію!
    У зручний час, фахівець проконсультує про можливі протипоказання, про вартість послуг і відповість на інші питання
    Дякуємо!
    Ваша заявка відправлена.

    Адміністратор зв'яжеться з вами найближчим часом і уточнить зручний час для консультації.