Правильный уход за языком
Мы знаем, как важно соблюдать гигиену полости рта, поэтому уделяем много внимания чистке зубов?, а про язык частенько забываем. Хотя он нуждается в неменьшем уходе.
⠀
ЧЕМ ЧИСТИТЬ ЯЗЫК?
- скребком для чистки языка, который изготавливается из пластика и состоит из насадки и наконечника, в форме ложечки.
- ложкой для чистки языка, которая состоит из насадки на ирригатор с наконечником в виде ложечки.
- щеткой-скребком, представляет собой комбинацию щетки и скребка, имеет пластиковую ручку и плоскую насадку-наконечник, в виде ложечки, треугольной или овальной формы, на поверхности которой расположены щетинки, чуть меньше, чем на зубной щетке. Плоская форма щетки-скребка облегчает чистку языка, так как снижает возникновение рвотного рефлекса.
- многофункциональной зубной щеткой, с одной стороны которой, расположены щетинки, для чистки зубов, а с другой – прорезиненная вкладка, которая предназначена для очищения поверхности языка.
- обыкновенной зубной щеткой мягкой (soft) или средней жесткости (medium).
РЕГУЛЯРНАЯ ЧИСТКА ЯЗЫКА:
- избавиться от болезнетворных микробов и бактерий.
- уменьшить на 33% образование зубного налета;
- избавиться от галитоза – неприятного запаха изо рта;
- обогатить вкусовые ощущения;
- через массаж рецепторов языка, активировать и стимулировать работу внутренних органов.
⠀
КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЯЗЫК?
⠀
Остатки пищи и налёт с языка удаляют после чистки зубов щёткой и нитью. Плавными равномерными движениями скребка налёт снимается от основания (корня) к кончику языка. В перерывах после нескольких движений скребок споласкивается водой, чтобы смыть накопившийся на нём налёт. Не следует очищать язык с избыточной силой, чтобы не травмировать его поверхность. После чистки прополощите рот водой. К процедуре очищения языка нужно привыкать постепенно, без фанатизма. Спустя некоторое время чистка языка войдёт в привычку и порадует Вас и стоматолога хорошим результатом.
